Pytania neurologiczne » Zaburzenia snu » Kłopot w fazie zasypiania

Kłopot w fazie zasypiania

W fazie zasypiania odczuwam jak by piorun lub piła elektryczna odcięła mi czubek głowy. Trwa to dwie lub trzy sekundy, jest nie przyjemne, ale nie bolesne. Jest to jednorazowy lub powtarzający się epizod. Lekarz pierwszego kontaktu zapisał lek nasenne, stwierdzając, że są to kłopoty dnia codziennego.

Maria

Zaburzenia snu mogą mieć różną etiologię. Najczęstszą przyczyną jest niehigieniczny tryb życia, nadużywanie kofeiny i substancji pobudzających, jedzenie przed snem. Zwykle w pierwszym etapie należy uregulować tryb życia. W następnym etapie zaleca się leki nasenne, pamiętając, ze nie można ich nadużywać, bo prowadzą do uzależnienia. W cięższych przypadkach można włączyć leki przeciwdepresyjne lub neuroleptyki. Na początek proponuję wprowadzenie zmian w dziennym trybie zajęć.

lek. Tomasz Tykocki