Przyczyny i leczenie bezsenności

neurologiczne.pl & przyczyny i leczenie bezsenności



Leczenie bezsenności .. przyczyny. W leczeniu bezsenności podstawą jest utrzymanie higieny snu: - przestrzeganie regularnych godzin zasypiania i budzenia; - odpowiedni czas snu ( aby czuć się wypoczętym ); - odpowiednie warunki snu ( unikanie hałasu, cie ... Bezsenność, zaburzenia koncentracji i ból głowy podczas wysiłku intelektualnego .. przyczyna. Należy przeprowadzić właściwą diagnostykę ( testy, badania ) i rozpocząć leczenie farmakologiczne. Ważna jest również higiena snu. ...