Pytania neurologiczne » Choroby kręgosłupa » Powrót do sportu po operacji przepukliny lędźwiowej

Powrót do sportu po operacji przepukliny lędźwiowej

W maju tego roku rozpoznano u mnie przepuklinę L4-5. Czekam w kolejce na zabieg. Po jakim czasie od zabiegu mogę powrócić do sportu? Mam 25 lat.

Jakub

Wszystko oczywiście zależy od tego jaka dyscyplina sportu wchodzi w grę. Zwykle po tego typu operacjach należy rozpocząć rehabilitację miesiąc po zabiegu. Głównie chodzi o wzmocnienie mięśni przykręgosłupowych. przypadku sportowców dużą rolę odgrywa rodzaj dyscypliny. Treningi oparte na wysiłku statycznym, tj ponoszenie ciężarów, sporty siłowe powodują bardzo duże obciążenie kręgosłupa i powrót do wyczynowego sportu powinien być bardzo powolny, a nawet warto zastanowić się nad zmianą dyscypliny. W innych dziedzinach sportu szczególnie takich opartych na wysiłku dynamicznym stopniowy powrót możliwy jest wraz z rozpoczęciem rehabilitacji.

lek. Tomasz Tykocki